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台灣人常吃的健康食品種類來源？

 

目前我們吃的合法保健食品中，原料來源可分為三大類：
 
微生物類原料——例如綠藻、藍綠藻或螺旋藻、乳酸菌、酵母菌（健素糖或酵母片）、紅麴、靈芝類、香菇類等。
 
動植物類原料——例如雞精、燕窩、魚油、蜂王乳、人參、銀杏、花粉等。
 
可能由兩種以上生物得到的成分——例如膳食纖維、DHA、卵磷脂、維生素類等。
 
不管是用哪種原料製成的健康食品，都必須通過嚴謹的實驗測試，通過認證才能確保產品的品質和效果。
 
 
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